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怀孕期间,因孕激素的影响,人体新陈代谢比平时更旺盛,肌肤对多水分的需求会比平时更大,不稳定的内分泌也会导致肌肤屏障功能,肌肤本身的储水能力下降,很多孕妈会比平时更容易干燥,出现缺水、干痒、敏感等肌肤问题。
季节更替,气温的变化,湿度不够,也是造成肌肤的干燥敏感的原因,尤其是春季以及秋冬季节,肌肤更容易出现缺水干燥的情况。
肌肤干燥缺水,还会引发其他更多肌肤问题,如细纹、干痒、孕纹等,那么如何做好孕期肌肤的保湿护理呢?注重面部保湿护理的同时,也别忽视身体的保湿护理。
良好的日常清洁和角质护理可以帮助肌肤毛孔畅通,选择适合肤质的温和型洁面产品为佳,洁面后使用舒润爽肤水,轻轻拍打为肌肤补充水分,帮助后续护肤品的吸收。
光使用爽肤水可能是不够的,保湿锁水是关键。选择一款分子更小的保湿精华液,帮助滋养更深层的肌肤,配合更多油脂成分的乳液/面霜,帮助皮肤表面形成一层锁水膜,持久保湿滋润。
特别干燥的情况下,可以选择补水面膜给肌肤救急,一般来说,每周1-3次的面膜护理,可以为肌肤更好的密集补水,舒缓保湿。
人体的细胞是不断更新的,老旧的细胞会脱落形成角质层,角质一方面保护肌肤,但如果过后,皮肤变得粗糙外还会影响皮肤的吸收能力。定期使用磨砂类的产品,进行温和角质护理,为后续护理作好准备。
身体肌肤的油脂分泌不比面部少,适当的油脂能帮助保持肌肤柔润,选择一款温和的沐浴露,洁净肌肤的同时不会过度损伤肌肤皮脂膜。
建议将身体乳放在浴室,洗完澡之后,在肌肤微湿状态下及时涂抹身体乳,孕三月开始,在身体乳之前使用按摩油,轻轻按摩至吸收,能有效缓解肌肤干燥,预防孕纹生成。身体护理贵在坚持。
除了补水外应选择油脂丰富的高保湿的产品,锁水水分,长久保湿。
注意肌肤清洁之外,建议选择清爽型补水产品,给肌肤补足水分,调整肌肤内在水油平衡。
使用更温和的保湿产品,搭配肌肤修护的产品,帮助肌肤重塑健康角质层。
母体所接触到的化学成分可能通过皮肤渗透吸收进入血液循环系统,从而影响妈妈的健康和胎儿的生长发育①。
“天然有机”≠“安全”,已出版的医学文献著述显示芦荟②、迷迭香③、棕榈油④等天然成分可能导致流产或新生儿出生缺陷。
已出版的医学文献显示,日常所使用的护肤品中(包括天然的和人工合成的成分)可能与新生儿出生缺陷有关⑤。
①Annette Rubin and Melissa Schweiger. Belli Beautiful,The Essential Guide to the SafestHealth and Beauty Products forPregnancy, Mom, and Baby [M]. US: Da Capo, 2012(: 14-18).
②D. Nath, N. Sethi, R. K. Singh, and A. K. Jain, “Commonly UsedIndian Abortifacient Plants with Special Reference to Their TeratologicEffects in Rats,” Journal of Ethnopharmacology 36 (1992): 147–154.
③M. K. Nusier, H. N. Bataineh, and H. M. Daradkah, “Adverse Effectsof Rosemary (Rosmarinus officinalis OL) on Reproductive Functionin Adult Male Rats,” Experimental Biology and Medicine (Maywood) 232,no. 6 (2007): 809–813.
④J. D. Singh, “Palm Oil Induced Congenital Anomalies in Rats,”Congenital Anomalies (1980): 139–142.
⑤Annette Rubin and Melissa Schweiger. Belli Beautiful,The Essential Guide to the SafestHealth and Beauty Products forPregnancy, Mom, and Baby [M]. US: Da Capo, 2012(: 39-44).
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